• Cl√≠nica Vive La Vie

SUPLEMENTO ALIMENTAR FUNCIONA?

ūüíä Muito usado por quem busca perda de peso, ganho de massa muscular e complementar ¬†nutrientes que nem sempre nosso organismo consegue absorver somente na alimenta√ß√£o, √© preciso ter cuidado com este tipo de consumo.




Tenha em mente que, ao mesmo tempo em que podem ajudar, tamb√©m podem fazer mal, se for tomado da maneira incorreta. ūüė¨ ūüĎČ MAS AFINAL, SUPLEMENTO ALIMENTAR FUNCIONA? Em geral, s√£o indicados para atletas e n√£o adianta nada tom√°-los sem fazer exerc√≠cios. Isso porque os suplementos aumentam a quantidade de prote√≠nas no corpo, associando-se √†s fibras musculares e √© a atividade f√≠sica que realmente causa o ganho de massa muscular.

ūüí™ Quem toma suplementos, deve ter um objetivo espec√≠fico para tal, pois os que auxiliam a ganhar massa muscular n√£o funcionam da mesma forma dos que s√£o usados para perder medidas. Al√©m disso, o consumo indevido pode comprometer as fun√ß√Ķes renais e card√≠acas! Sempre procure um m√©dico ou um nutricionista antes de come√ßar a consumi-los. ūüėČ

8 visualiza√ß√Ķes