• Clínica Vive La Vie

3 DICAS PRÁTICAS PARA ACELERAR SEUS RESULTADOS DA ACADEMIA

Olá, pessoal, hoje vamos dar mais uma Dica Prática Vive La Vie!

💪Quem adere à rotina de treinos sabe que a alimentação é o segredo para potencializar os resultados.


E, claro, não é só questão de estética! Além de complementar a prática esportiva, o planejamento alimentar visa o bem-estar, a longevidade e a prevenção de doenças.

➡ Quer acelerar seus resultados? Aplique as 3 dicas Vive La Vie e volte aqui para nos contar depois, combinado? 🔹 Aposte em saladas ricas em proteína no pós-treino, como a de atum, por exemplo. Além de ajudar a recuperar os músculos, ela ainda combate o Colesterol ruim (LDL); 🔹 Escolha alimentos parceiros do ganho de massa magra: Se você está buscando o ganho de massa muscular, não deixe faltar estes alimentos no seu carrinho do supermercado, pois serão seus grandes aliados: 🍌 Banana, rica em potássio e carboidratos; 🍳 Ovo, rico em aminoácidos, ferro e albumina; 🍠 Batata doce, um ótimo carboidrato. 🔹 Faça um acompanhamento personalizado: Um bom planejamento alimentar dedicado muda tudo. E para melhor! O acompanhamento nutricional leva em conta os seus objetivos, analisa o seu físico e, principalmente, a sua rotina. 🙋‍ Venha nos conhecer! 📌 Rua Vieira de Moraes, nº 1111 - Cj.202 - Moema - SP 📆 Agendamentos via 📞 (11) 3539-2988 | 📲 Whats (11) 98390-5442